唾液の違いは、分泌量の違いです！

では多い方が良い？少ない方が良い？どちらでしょうか。

なぜかというと・・・

唾液は口の中の唾液線から分泌されます。

唾液の力は
・プラーク（細菌や汚れ）を洗い流す
・酸を中和させる
・歯の表面から失われたカルシウムの取り込みを助ける

よって・・・・

唾液線が近くにある上の奥歯の頬側と下の前歯の裏側は虫歯になりにくい場所となります。

しっかり唾液を分泌させることが大切です！

具体的にはどうするかというと・・・・

・食事をされる際はしっかりよく噛んで美味しくいただきましょう
（唾液は噛めば噛むほど分泌されます）
・唇を閉じ口呼吸をやめ鼻でしっかり呼吸しましょう
・キシリトールガムなどを噛むのもいいですね（ただし食べすぎると
　お腹を下してしまうので要注意です）

正しい知識をもち、ムシ歯になりにくい環境を作りを。

心斎橋 E-Style 歯科 クリニック

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